Alpro oppskrift - Havabbor i grønt

250 ml Alpro plantebasert alternativ til fløte

2 bunter av basilikum

revet skall av 1/2 citron

½ ts Tabasco

3 ss olivenolje

nykvernet pepper og salt

3 purre

klype muskat

4 havabbor fileter (120gr hver)

400 g poteter

2 eggehviter

30 g mel

40 g brødsmuler

65 g mandel flak

1. La Alpro plantebaserte alternativ til fløte varmes opp til kokepunktet i en kjele og la det reduseres med en tredjedel. Fjern fra varmen og tilsett basilikum, sitronskall, Tabasco og olivenolje. Bland til en jevn røre. Krydre med salt og pepper.

2. Skjær purren i biter og steke den i olivenolje. Krydre med salt, pepper og muskat. Hold den varm.

3. Kok potetene og mos dem. Krydre med salt, pepper, muskat, og tilsett litt olivenolje i potetmosen. Lag små kroketter, rull dem i mel, eggehvite og en blanding av brødsmuler og mandelflak . Sett i en forvarmet ovn (180°C i 20 minutter). 4. Skjær havabbor i like deler. Plasser på et stekebrett, krydre med nykvernet pepper, litt salt og drypp litt olivenolje. Bak fileene i forvarmet ovn på 200°C, i 10 til 15 minutter, avhengig av tykkelsen, til de er gjennomstekte. Legg opp brasert purre, havabbor og mandel kroketter med basilikumkrem og topp det med et grønnt blad.

Fiskegrateng oppskrift- Kjempe godt!!!

Fiskegrateng oppskrift

Fiskegrateng oppskrift:

Jeg vokste opp på syttitallet med et medisterkaker oppskrift opphold hjemme mamma og hjemmelaget middag på bordet hver dag . Da det ble brunet fisk på menyen var borte på en vanlig tirsdag for fiskegrateng var en av mine favoritt fiskegrateng oppskrift på den tiden . Det er stille, og veldig stort oppstyr hvis fiskegrateng på menyen når jeg kommer "hjem" . Jeg har allerede lagt ut oppskriften på en tradisjonell gråstein her . I dag fiskegratengoppskrift er " Since" med noen grønne løk , basilikum og Årnes og tradisjonelle beslag er erstattet av en deilig salat tomat . Det var ikke så ille heller ! For 3-4 porsjoner av fiskegrateng oppskrift du trenger på :

fiskegrateng
600 gram rå eller kokt befri torsk ( eller annen fisk , som for eksempel sei eller laks )
2-3 oss smør
4-5 oss hvetemel
1 boks fløte (1/3 liter )
1 kopp lett melk
2 store eller 3 små egg eller fiskegrateng oppskrift
salt og pepper kvern hvit
revet muskat
4 FAFO i tynne skiver
en håndfull fersk Basil og medisterkaker oppskrift, skåret i tynne skiver
4 oss brødsmuler eller let brød finmalt
3 oss fordervet Årnes
tilbehør
250 gram gode tomater ( f.eks Mater Tørr Tot ), i båter
friske basiskunnskaper
Marlon
poteter eller ris
smør eller olivenolje smeltet
4 sitron båter
Feiring Temperatur: 200 grader
Varighet : ca 50 minutter

Lage hvit saus : Smelt smør og tilsett mel gradvis . Tilsett fløte og melk under murring , slik at det blir en saus uten klumper av fiskegrateng oppskrift. Alternativt kan du bytte ut fløte med melk . Hvis du bruker rå fisk saus bør være tykk nok . Slå av varmen og rør i eggene medisterkaker oppskrift, en om gangen . Deretter legger de grønne løk og Basil og smak til med salt , pepper og muskat . Hvis du skulle ønske du kunne legge 2,1 mål kokt fiskegrateng oppskrift makaroni .

Skjær fisken i terninger 2 IX 2 cm og distribuere den i bunnen av en ildfast form . Det jeg gjorde var ca 21 cm i diameter . Hell fiskegrateng oppskrift sausen over fisken og forsiktig vend det inn i sausen . Dryss med en blanding av finmalt let brød og ost .

Stek ved 200 grader (varme) på nederste hylle i 35-40 minutter .

Det smaker alltid godt med rå grønnsaker salat oppvask, for eksempel stimlet gulrøtter ( tilsatt eple og sitron litt medisterkaker oppskrift ) eller innvikla . For denne retten av fiskegrateng oppskrift, jeg tror han hadde en smak enda bedre med en enkel salat , tomat der båter partert , får en klype Marlon salt og deretter legge friske basiskunnskaper .

Gråstein poteter kokt med Server ( eller ris ) ,medisterkaker oppskrift tomat salat, en skive sitron og gjerne litt smeltet smør eller fiskegrateng oppskrift olivenolje

Grovbrød oppskrift - Sunnbrød!!!

Grovbrød oppskrift

Grovbrød oppskrift :

Bruk rom ingredienser temperatur . Dette gjelder også for gjær. Vannet bør være varmt selvfølgelig. 30 grader . Bland alle ingrediensene , grovbrød oppskrift holder en kopp vann og bakervarer til senere i blande prosessen .
Kjør deigen i ca. 4 minutter på lav hastighet , og deretter øke hastigheten. Nå resten tilsettes litt etter litt vann i små mengder under blanding av deigen i ca . 9 minutter . Grovbrød oppskrift vurderingen er lagt til slutten av eltet iden .
Den knadd deig er ferdig når den er glatt og har en glatt overflate.
Dekk bollen med plast eller et fuktig klut og plassere den på et sted fritt for trekk . La deigen hvile i ca . 2 timer .
Del deigen i fire temaer som du satt på plass for å runde baller og la hvile på melet bake bord til 1/2 time . Deretter slår grovbrød oppskrift fagene brød og legg det i en smurt lang panne eller steke plate .
Hev ruller dobles i størrelse , og strø litt ruge på toppen . Skjær brød med skjevhet kuttet slik at det dannes et rutemønster .
Stek i nedre del av ovnen i ca . 220 grader i 30-45 minutter til de er gyllenbrune . Kule på rack.

Kok smør og vann i en kasserolle . Bland rug og havre i en bolle og hell kokende vann over melet . Tømrer og la stå i ca 30 minutter inntil blandingen er varm finger ( ca. 37 ° C). Tilsett gjær, varm melk, sirup / honning og salt. Elt mel i en smidig masse grovbrød oppskrift. Det er fordelaktig å anvende mat -professoren . . Ikke bruk en Foods prosessor i hendene . Fordi deigen ruge er tung og seig å kna med en øse . Linje en steke plate med bake papir og spre røren jevnt i stekepannen. Drypp en pizza kutter eller en kniv inn mel og kutt deigen i firkantet . Dekk pannen og la brødet heve i ca 40 minutter . Pensle med litt vann eller melk og dryss med havre eller ruge . Stek kaken grovbrød oppskrift på nederste rist i en varm ovn , 200 ° C i 30 min -40 .

Yoghurt og varm opp til kroppstemperatur vann .
Smuldre gjæren i en bolle og tilsett væsken , rør til gjæren er oppløst . Tilsett olje , salt , honning , kanel , om ønskelig , grov revet eple , havre gryn , sammalt hvete og grov nesten hele grovbrød oppskrift hvetemel .
Arbeid sammen i en Foods prosessor i minst fem grovbrød oppskrift? ? 6 min eller hånd i 7 ? ? 8 min, tilsett mel til en lime egnet. Det bør være skinnende og glatt og fjerne bolle . Har du lyst til nøtter , legge Delia , og knadd inn i deigen .
Dekk til og heve på et lunt sted i ca 45 min .
Del deigen i to grovbrød oppskrift deler, kna brød og danner avlange eller runde .
Pensle med vann eller olje , og rull hver haremet brød , sette i smurte former eller på tallerkener .
Dekk med en klut og satt i ca 50 min opprøret. Forvarme ovnen til 250 ° C , legg brødet på nederste hylle og senk temperaturen til 200 ° C. Varighet 25 ? ? 35 min. Bank of brød , de ? ? Grav ? ? Lyden er helt kokt . Kule på rack. Skare er for myk , avkjøle grovbrød oppskrift.

Lasagne Oppskrift

lasagne oppskrift

lasagne oppskrift
Hva du trenger :
For et stort lasagna skjema
4 oss olivenolje
2 stak løk , finhakket
2 fødd hvitløk , finhakket
2 biter av gulrøtter , finhakket
1-2 stykker av selleri , finhakket
2 stak stjerne anis , knust
Laurbærblad 4 stykker
600 g kjøttdeig
600 g meditere
Salt og pepper
ingenting herredømet eller to bokser med skrelte tomater
20 alliansepartner
ingenting revet Årnes
2,1 mål brødrene
Slik gjør du:
Rengjøring lasagna løk , hvitløk , selleri og gulrøtter og skjær dem i små biter. Varm olivenolje i en stor gryte , helst en jern gryte . Legg alle grønnsakene og la det renne i noen minutter . Brown kjøttet i en annen panne med en liten olivenolje. Bland grønnsakene med kjøttet , tilsett stjerne anis og knust laurbærblad . lasagne oppskrift må dele tomatene og rør til sausen med en blende og tilsett i pannen . Senk varmen , sett på lokk og kok i ca . to timer . Rør av og til slik at det ikke brenner i bunnen av lasagne oppskrift. Krydre med salt og pepper .

hvit saus
Smør 120 g
80 g hvetemel
1 liter melk
50 g Årnes

Slik gjør du når du lager lasagne oppskrift:
Smelt smøret i en kjele og tilsett melet . Varm opp melken i en annen panne og tilsett smør / mellomtingen , slo kraftig. Kok til det tykne . Pass på at det brenner seg ikke på bunnen av kjelen . Fjern fra varmen og tilsette revet Årnes . Krydre med salt og pepper .
Koke lasagne nudler i lett saltet vann i ca 1 minutt, deretter i kaldt vann .
Bruk en stor ildfast form eller to små smør med olivenolje . Til et lag av lasagneplater i bunnen av formen . Legg kjøttsaus på lasagna hvis en lytt lag lasagne oppskrift ark . Fortsett gladelig på denne måten til du har brukt alle ingrediensene . Avslutt med hvit saus og krom brød på toppen .
Stek ved 200 grader i 35-40 minutter .
Legg opp lasagne på en plate . Hjertesak på siden , hell litt olivenolje over lasagne oppskrift og salaten og strø på litt salt og pepper til slutt.

Middagstips barn

Middagstips barn

middagtips barn ble putre på komfyren i en halv time nå . Bordet er dekket . Ytelsene er på. Alt er klart for en hyggelig familie middag . Eller ?

- Hugh ! Middags tips hva er det ?

- Spinat suppe . Har du spist det før . Når tror du det er ekstremt bra.

- Men jeg liker det ikke nå . Kan jeg få pasta ?

- Nei I dag er det spinat suppe til middagtips barn . Og brød . Og kokt egg . Og sprøstekt skinke .

- IAEA ! Så jeg vil ikke middags tips .

Pust . Pust ut . La storesøster endelig overbevist om å prøve suppe , og sa til sin overraskelse det smakte ... vel ! Hvem hadde trodd? I mellomtiden lillebror nekter å vaske hendene .

- Ikke skitne ! han sa , holder tykke , små hender dekket med uttrykk og gjørme av sandkassen .
Han kjørte inn i rommet , og vises først etter at far og han signerte et kompromiss for å tørke av skitt med en fuktig klut . Heldigvis lillebror elsker middagtips barn all mat og livlige gafler i suppen før ..

- IAEA ! Søl på buksa !

Han glir så uheldig at bare et tre år gammelt barn kan lastes ned fra Tripp Trapp-stolen , og beveget seg som en trist valp under spisebord og skriving .

Ace svikt er ikke 3 - favoritt ting årene. Sop tørt håndkle festet til halsen middags tips. I mellomtiden , sier storesøster hun er lei , og be om å gå front panelet .

Jeg tar en skje med kald suppe og en halv nå tenker : familie middager sett mer enn noen gang som filmen ? Hva har skjedd med mor, far og barn som sitter rundt et bord , nyte mat og hyggelig samtale den dagen var middagtips barn?
For det første : er det så viktig å ha middag sammen da ? Kan ikke barna bare får pasta og pølse først og deretter voksne gjør en real middag etter de små sover? Som en dag fredag www, og til det er absolutt en romantisk og enkel løsning , men det er viktig for meg at vi spiser minst ett måltid om dagen sammen som en middagtips barn familie .

Vanlige familie middager står for alt jeg kommer til å lære mine barn . Jeg elsker mat og jeg vise dem hvordan deres middager er og hvor god og variert mat er . Jeg vil lære dem at maten er noe å glede seg , er middags tips å spise noe godt . Jeg liker middagtips barn samtaler og jeg tror det er viktig at hele familien får høre om som engasjerer andre familiemedlemmer og nå , om noe morsomt som skjedde på arbeidet til pappa i dag, eller at barn begynte å praktisere 17 - Kan sanger å danne barnehagen .

eller fancy bursdag eller en tur til middagtips barn Disney land partiet best husket : Det var familie tradisjonen i generelle og spesielle måltider for familier. Telefaksen . Middager hver dag. Når foreldre og barn OCR , avslappet og fokusert på hverandre .

Så , hvordan få til fine familie middager ? Det viktigste er å senke forventninger. Ja , er fortsatt mulig et middags tips perfekt bilde av en familie sitter og spiser godt og kommentar på hvordan maten er god , og forteller morsomme anekdoter fra hans dag . Om lag ti , femten middagtips barn år .

Samtidig er det , i likhet med alle andre områder av foreldre middagtips barn, lærer barna hvordan de skal se en god middag . Trinn for trinn .

Dette betyr en middags tips hvor alle satt sammen og snakket i fem eller ti minutter uten en dramatisk følelser regnes som en suksess . Det er ikke om middagtips barn alle de tingene de gjør , " Heving munnen lukket " , men snarere å skape en god atmosfære " albuene på bordet " . " Så fint at du vil finne hardkokt egg var god som den best med eller uten salt middagtips barn ? "

Og ikke for å lage en tredje grad ved å stille det samme spørsmålet , men heller mekanisk middags tips invitere samtalen ved å si noe i dag, middagtips barn og deretter stille påfølgende spørsmål " Hva har du gjort i barnehagen i dag ? " " Hvorfor ? " "Med hvem? ", "Hvordan er han ? ", " Hva gjorde du etterpå ? " Når de begynner å åpne middagtips barn .

Vårruller oppskrift

Vårruller oppskrift

Vårruller oppskrift:

Dette er en oppskrift jeg delte lenge i min gamle logg , men siden mange har spurt om oppskriften etter at den ble slettet , så jeg bestemte meg for å dele på nytt .

PS : Jeg glemte å nevne et par ting i denne oppskriften . For vårruller oppskrift trenger du egg til å "plukke opp " etter ridning rullende . Løsemidlene og bør være et par minutter i varmt vann , slik at de blir møre . Etter at jeg kuttet så var det små biter
Ha Bonnevie i kokende vann i ca . 5 sekunder .

Vask og skrell gulrøttene og skjær i strimler av papir - tynne ca . 4 cm lang vårruller oppskrift.

Vask og hakk løk og Ørland røtter .

Del agurken i to på langs og fjern den bløte kjernen . Skjær i tynne strimler ca . 4 cm.

Ta en pott foranderlige og finhakket dem .

Finhakket Basil .

Skrell og rens rekene . Grov hakk .

Finhakket hvitløk og koordinerer.

Ha vårruller oppskrift olje i en wok eller stekepanne over middels varme .

Surr hvitløk og koordinerer, rør til hvitløk begynner å mykne , uten det , henholdsvis i underkant av ½ minutter .

Øk varmen litt . Sett i rekene , soya saus , sukker og hakket pepper .

Stek under murring til rekene er rosa i litt over et minutt . Vårruller oppskrift legges reker blandingen til avbrenning på kjøkken papir.

Bland reker blanding med grønnsaker og urter i en bolle .

Legg fem brusflasker dynket i to minutter . Ta dem forsiktig og la vårruller oppskrift renne litt .

Legg dem på benken og spredning av en passende filler stripe på Søfolkene , sørg for at de vegetabilsk pinner ikke blir stående for dem å trenge ris flak .

Rull dem sammen , brett kantene når du er halvveis ferdig og roll . Plasser dem søm side ned , og gjenta med resten av ris flak, fem og fem om gangen .

Server med peanøttsaus , vårruller oppskrift chili saus eller søt og sur soya saus med noen dråper lime og litt hakket ingefær .